CHANGKYA

You cannot enter the door of yoga without kindness and compassion for other.

 

YOGA &

AYURVEDA

sind beides jahrtausende alte Wissenschaften, die in unserer heutigen schnelllebigen Zeit mehr denn je ihre Gültigkeit haben.

 

YOGA

 

als System beschäftigt sich mit Energie und dem Energiefluss im Menschen. Es beeinflusst massgeblich das Nervensystem, den Muskelbau, den Kreislauf, die Atmung und das Hormonsystem. Beim Üben spezifischer Stellungen (Asanas) kann das Wohlbefinden spürbar positiv beeinflusst werden. Yoga fördert die Kraft, Flexibilität, aber auch Stabilität und das innere Gleichgewicht.

 

AYURVEDA 

 

bedeutet das Wissen vom Leben und schliesst somit alle Aspekte des Lebens ein.  Ayurveda sieht den Menschen in seiner Konstitution (Prakriti) und versucht Störungen (Vikriti) auszugleichen, indem der Mensch wieder in Balance gebracht wird. Dies geschieht angelehnt an seinen individuellen Lebensrhytmus, berücksichtigt individuelle Vorlieben und Abneigungen und sieht den ganzen Menschen in seiner Vielfalt.

 

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.

FRANZ KAFKA

DAS WISSEN

VOM LEBEN

Ayurveda bedeutet das Wissen vom Leben und schliesst somit alle Aspekte des Lebens ein. Ayurveda ist eine Wissenschaft, die bereits mehrere tausend Jahre existiert und funktioniert, weil sie sich ausschliesslich am Leben, seinen Kreisläufen und Zusammenhängen orientiert.

Was bedeutet das konkret für eine ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung? 

 

Ayurveda orientiert sich immer am Individuum, und nicht alles ist für alle gleich gültig. Ayurveda sieht den Menschen in seiner Konstitution (Prakriti) und versucht Störungen (Vikriti) auszugleichen, indem der Mensch wieder in Balance gebracht wird. Dies geschieht angelehnt an seinen individuellen Lebensrhytmus, berücksichtigt individuelle Vorlieben und Abneigungen und sieht den ganzen Menschen in seiner Vielfalt. Die ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung zielt darauf ab, den Menschen durch Ernährung und Empfehlungen wieder in sein Gleichgewicht zu führen.

Unser Angebot:

1.     AYURVEDISCHE ERSTBERATUNG

2.     AYURVEDISCHE ERNÄHRUNGS- & GESUNDHEITSBERATUNG

​3.     AYURVEDISCHE FACHVORTRÄGE 

FAQ

 
 
 

BERÜHRUNG
SCHAFFT BERÜHRT SEIN

Der Tastsinn ist einer unserer wichtigsten Sinne. Er schafft Nähe und Heilung, die über Kognition und Sprache hinausgehen und bringt den Menschen in die Ganzheitlichkeit. 

Unser Angebot: 

1.    ABHYANGA

 

Ayurvedische Ganzkörpermassage mit konstitutionsgerechten, warmen medizinierten Kräuterölen zur tiefgreifenden Entspannung, Entgiftung und Regeneration

2.    GARSHAN

Ayurvedische Ganzkörpermassage zur Anregung des Stoffwechsels, mit Seidenhandschuh und einer speziell gewebe-reduzierenden Paste, besonders unterstützend bei Fastenkuren